• Sport to zdrowie
  • Dyscypliny sportowe
    • Tenis stołowy
  • Akcesoria sportowe
  • Poradnik fitness
  • Sprzęt do ćwiczeń
  • Masaż sportowy
  • Metody rehabilitacji
  • Porady żeglarskie
Logo
Porady żeglarskie

Akcesoria żeglarskie czyli jak spakować się na wodną wyprawę?

  • 19 stycznia 2021
Porady żeglarskie

Jak pływać w niekorzystnych warunkach, czyli żeglowanie na fali

Amatorzy żeglowania po wodach śródlądowych wiedzą, że dużym plusem jest absolutny brak fali. Pojawia się ona na większych akwenach na przykład na Mazurach, gdy niekorzystna pogoda...

  • 16 stycznia 2021
Porady żeglarskie

Niezastąpione silniki zaburtowe

Te niepozorne silniki o najmniejszej mocy (od 2,3 do 10 KM) są nieodzownym wyposażeniem jachtów śródlądowych w trakcie manewrów w porcie lub gdy po prostu pogoda przestanie sprzyjać...

  • 13 stycznia 2021
Porady żeglarskie

Czy można uniknąć wywrotki jachtu? Porady dla żeglarzy

Nigdy nie można przewidzieć tego, że nasz jacht się wywróci. To zdarza się niespodziewanie także osobom z dużym doświadczeniem na wodzie. Warto więc przygotować się na taką...

  • 10 stycznia 2021
Porady żeglarskie

Natury nie pokonasz, czyli wykorzystanie wiatru w manewrach

Od kilkunastu lat wkroczył nowy trend w żaglowaniu, otóż już prawie każdy jacht wyposażony jest w silnik motorowy, co jeszcze kiedyś było nie do pomyślenia. Ważna była umiejętność...

  • 7 stycznia 2021
Porady żeglarskie

Jak dbać o liny na statku po sezonie?

Jeżeli zbliża się koniec sezonu musimy pomyśleć o odpowiednim zakonserwowaniu poszczególnych elementów na naszym jachcie. Ważnym elementem są liny, zarówno te wykonane z włókien...

  • 4 stycznia 2021
Porady żeglarskie

Maksymalna prędkość na jachcie

Wielu mniej lub bardziej zawodowych miłośników żeglarstwa, którzy czynnie uprawiają ten sport spiera się między sobą, opowiadając o prędkościach jakie rozwinęli na swoich jachtach...

  • 1 stycznia 2021
Dyscypliny sportowe

Lotki nylonowe i lotki piórowe - które lepsze?

​Każdy miłośnik badmintona doskonale zna lotki do badmintona. Jednak na przestrzeni lat przed przyjęciem obecnego kształtu zaszło wiele zmian. Początkowo gra wykorzystywała kulki wełny...

  • 29 grudnia 2020
Dyscypliny sportowe

Buty do gry w koszykówkę - jakie wybrać?

W przypadku, gdy planujesz rozpocząć naukę gry w koszykówkę lub już intensywnie trenujesz, wybierz buty opracowane z myślą o tym sporcie.   Powody posiadania butów do koszykówki...

  • 14 grudnia 2020
Dyscypliny sportowe

Jak się przygotować do gry w ping ponga?
Dyscypliny sportowe

Jaki pokrowiec na rakietke do tenisa stołowego wybrać?

Rakietki powinny unikać zbyt wysokiej lub zbyt niskiej temperatury, szczególnie po to, aby zapobiec zawilgoceniu, które będzie miało bardzo niekorzystny wpływ na drewno. Nie wszystkie dostępne...

  • 16 listopada 2020
Dyscypliny sportowe

Piłki do ping ponga - jakie wybrać?

Właściwy tenis stołowy niewątpliwie wpłynie na motywację i ogólny przebieg gry. Dzięki zmianom ITTF w zasadach tenisa stołowego producenci sprzętu do tenisa stołowego zaczęli poszukiwać...

  • 2 listopada 2020
Metody rehabilitacji

Czy można odzyskać pełen zakres ruchów stawu kolanowego po rekonstrukcji ACL?

Jednym z najpoważniejszych urazów aparatu więzadłowego w obrębie stawu kolanowego jest uszkodzenie ACL. Co robić, by jak najszybciej odzyskać pełną...

  • 21 lipca 2020
Metody rehabilitacji

Korekcja bocznych skrzywień kręgosłupa

Wśród funkcji ruchowych najistotniejsza jest funkcja ruchowa kręgosłupa. Co zrobić, kiedy borykamy się ze skrzywieniem fundamentu naszego ciała?Skolioza...

  • 18 lipca 2020
News
Metody rehabilitacji

Rehabilitacja a leczenie kobiecych dysfunkcji miednicy

Na wulwodynię choruje około 5-10% Polek. U 80% kobiet schorzenie to ma związek z występującą niestabilnością i wzmożonym...

  • 15 lipca 2020
News
Metody rehabilitacji

Integracja sensoryczna – metoda z przyszłością

Początek teorii integracji sensorycznej sięga lat 60. Ubiegłego stulecia. Mimo tak długiego stażu, wciąż uważana jest za metodę nową, która...

  • 12 lipca 2020
News
Metody rehabilitacji

CRET – innowacyjny rodzaj elektroterapii

CRET, czyli pojemnościowo-rezystancyjny transfer elektryczny, zaskakuje wielością zastosowań w medycynie. Jednym z nich jest rehabilitacja. Jakie daje efekty?Zabiegi fizykalne...

  • 9 lipca 2020

Na topie

  • News

    Bieganie - sport nie dla każdego

  • News

    Niezbędnik biegacza – czyli co każdy uprawiający ten sport powinien posiadać?

  • News

    Ranking butów biegowych

  • News

    Na co zwrócić uwagę kupując buty do biegania?

Kategorie

  • Sport to zdrowie
  • Dyscypliny sportowe
  • Akcesoria sportowe
  • Poradnik fitness
  • Sprzęt do ćwiczeń
  • Masaż sportowy
  • Metody rehabilitacji
  • Porady żeglarskie
https://efficlinic.pl/diagnostyka-obrazowa/rezonans/

Zobacz

O nas

Zapraszamy do czytania porad z różnych dziedzin sportowych.

Shooting range Krakow

planetescape.pl

Popularne artykuły

  • Bieganie - sport nie dla każdego

  • Niezbędnik biegacza – czyli co każdy uprawiający ten sport powinien posiadać?

Warto zobaczyć

  • Jakie buty do tenisa stołowego wybrać?

  • Na co zwrócić uwagę kupując buty do biegania?

© Copyright sportxxl.pl All Rights Reserved.